维生素C是人体必要的微量元素，可以通过蔬菜水果补充，也可以通过维生素C片补充。有2块钱的维C片，也有200块的维C片，它们有差别吗？
药品和保健品的区别肯定有的：
1、药品用药明确，有严格的适应症和疗效；保健品侧重调节人体，适合特定人群。
2、安全、生产工艺不同。药品生产工艺要求严格；保健品只注重食品安全性。
3、保健品不需要临床观察。
简而言之，保健品的维生素C含量、作用、价位、食用安全程度还是有却别的。
去年10月中旬，我做了手术，中度贫血，严重骨密度不足，所以经常要去药店买补铁药和维生素D和钙，有时候在医院拿，也会在家门口药房买，每次，店员都给我推荐保健品，比如：汤XX健。
前天，我再次购买，新来的店员不熟悉，又推荐“国食健字”。
“亲，我要国药准字的”我说。
店员锲而不舍，说：“我们店卖的最好的就是这种，纯天然食物中萃取，国药准字都是化学合成的，药三分毒，不要乱吃。”
见我无动于衷，接着说：“我之前在其他药店，很多客人我都建议用这个，我是学医的，我给你的都是专业建议，千万不要乱吃。”
这个时候，店长从中草药柜那边走了过来，见到我，好远打招呼：“王医生，你来了。”然后用眼神示意新来的店员不要再讲了。
为什么用上面的个人经历来开篇，贫血和缺钙类既有保健品、也有药品，维生素C也一样。
暂时抛开店员的提成不说，药店给你推荐国食健字------价格稍高的保健品：维生素C、维生素B族、叶酸、叶酸亚铁、复合维生素等；相信身边很多人都遇到过类似的场景。
为什么从事医疗的人相对理性购买，更多选择国药准字？
以维生素C为例：
1、国药准字的维生素C审核严格，几乎不允许添加和治疗无关的添加剂，维生素C精确到了分子结构；正因为这样，才能对疾病达到治疗作用。保健品的维生素C，只是添加了维生素C的食品，重点是食品哦。
药品从研发、临床试验、管控等都很严格；所以从安全上，药品远远大于保健品。
2、2元和100元的维生素C，差别在于对健康没有影响的添加剂上：色素、白砂糖、凝胶、淀粉等，还有就是差98元的智商税。
所谓瓶子外包装大气、纯天然、无毒副作用、安全，送礼倍有面子，这些都是商家、店员推销的一种手段。
3、保健品维生素C真的纯天然吗？
其实药品和保健品的维生素C化学分子式是一样的。
最天然、最健康还是从水果中获取，如橙子。
结尾套用我们药化书上，对于天然和合成药的区别：成分一样，合成的纯度高。因此，生活中我们可以从饮食中获取，要选择服用维生素C，建议首选国药准字。
